Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 78.74g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Каша Утром Моя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Груша Моя с Рикотой, Мойва. Snacks/Other: Финик, Финик, Яблоко Мое Запеч. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|