Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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80.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 32.91g | Prot: 92.64g | Carbs: 346.22g.
Breakfast: Ambrosoli Chocolate Golden Milk, Vivo Avena Instantánea, Nectarinas. Lunch: Durazno, Manzana, Naranjas, Malloa Ketchup, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Comino, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo Cocida, Morrón, Champiñones, Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado. Dinner: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Colun, Tomates, la Vaquita Queso Mozarella Laminado, Unimarc Pan Pita Blanco. Snacks/Other: Té Supremo Té con Sabor Canela, Pechuga de Pollo Cocida, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Choclo en Granos. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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hanscon z's Weight History
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