Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
103 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 103 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 159.17g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Heinz Сырный Соус, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Скумбрия Копченая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|