Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 53.82g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Кофе, Красное Яблоко. Lunch: Куриный Суп Лапша, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Пиканта Икра 5 Овощей, Пиканта Икра Баклажанная, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|