|
День 11:
Ну вот и закончен пшеничный пост. Все прошло достаточно спокойно и гладко. Организм почищен, мозги тоже, а еще и душа.
В принципе пост прошел хорошо. Последние два дня конечно было ощущение, что я не наедаюсь этими порциями и раньше начинало хотеться кушать.
Вес последние дни встал и стоит на месте. Объем талии тоже никуда ни сдвинулся, от слова вообще!
Постом доволен, получил прекрасный опыт, узнал про себя, что оказывается МОГУ и не так страшно теперь пробовать лечебное голодание.
Не совсем мне понятно, почему вес стоит на месте, так как товарищ похудел на 8,5кг за это время, а я по сути не похудел вообще. Теперь есть подозрения, что это по медицинским показателям.
В общем в этом месяце иду к эндокринологу.
Сегодня и завтра плавный выход из поста и дальше переход на более разнообразное питание, но в соответствии с великим постом. И снова перехожу на взвешивания 1 раз в неделю!
Если у вас есть вопросы - пишите комменты! :)))
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|