Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 83.05g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Мюсли. Lunch: Вареное Яйцо, Творог 5%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Hochland Плавленный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilaivanov33701's Weight History
|