Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 37.67g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Киприно Масло Сливочное 82%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Сахар, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|