Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 107.24g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Нижегородский Хлеб Матнакаш, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, ARO Молоко 1,5%, Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|