Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 79.30g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сахарный Горох, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|