Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 129.78g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Цена Вишня Замороженная, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Valio Молоко без Лактозы, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Тысяча Озер Кефир 1%. Lunch: Макфа Ракушки, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный. Dinner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Булочные Вольчека Пирожное Медовое, Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Perlini Сыр Копченый, Perlini Сыр Копченый, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|