|
Стойко ведет себя 😁
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 104.21g | Carbs: 82.96g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Избенка Йогурт 1,5%, Яблоко Зеленое, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Фруктовое Облако Коктейль Тропический, Сыр Адыгейский, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|