Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 68.25g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом и Рисом. Dinner: Хек Запеченный, Салат с Морковкой Сельдереем и Морской Капусты . Snacks/Other: Яблоко Печёное с Корицей . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|