Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 90.75g | Carbs: 164.01g.
Lunch: Приготовленный Чеснок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом, Рогачев Сгущенное Молоко, Банан. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Свиточ Вафли Артек, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|