Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 92.83g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Dinner: Сало, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Цитадель Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|