Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
110.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 194.21g | Carbs: 380.93g.
Breakfast: Myprotein Protein Hot Chocolate, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Лук, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|