|
После завтрака)
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 96.78g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Хлебец. Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Лапша Удон. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pobeda3112's Weight History
|