Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 144.81g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Фруктовое Облако Персики, Свежие Новости Творог 2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Просто Чернослив, Свекла Вареная, Магнит Банан, Яйцо, Грецкие Орехи, Краски лета Соте, Куриное Филе, Растительное Масло. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Чудо Творожок Воздушный Черника, Гармония Сметана 20%, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Груша Конференция, Свежие Новости Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|