Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 94.51g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Лапша Удон (Вареная), Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Соусе Терияки. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Яичница, Помидоры, Звенигора Сыр Плавленный. Dinner: Цукаты, Изюм, Смешанные Орехи, Банан, Яготинське Молоко 1%, Куриный Суп. Snacks/Other: Яготинский Простокваша, Петух в Вине, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Салат из Капусты, Печень Свиная, Помело Сушеный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|