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Comme on ne peut pas inscrit les grammes sur "Entrer de poids"
J'avais 88.700, je viens de perdre 1kg en une semaine, cool, ça redescend. Sans faire grand chose, juste de me débarrasser de mes mauvaises habitudes alimentaires.
Le fait de mettre quasiment plus de sel dans ma nourriture et de me limité à très peu de féculant et assez efficace.
Je suis aussi super heureuse de voir que ma tension et revenue à 149, un peu trop élevée encore, mais en 1 semaine c'est vraiment déjà très bien.
En tout cas ça motive....
Je tiens aussi à remercier toutes celles et ceux qui m'on soutenues!
Je reviens dans 2 semaines pour faire le point à bientôt et bon courage à toutes et tous
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88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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