Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 91.79g | Carbs: 272.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Банан, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Нектарины, Кофе. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
02 Apr 19 by member: argon22
|
Да! Причем я стал есть больше 3000ккал, а вес, хоть и медленно, но все равно уходит🙈 Еще 3 кг😍
03 Apr 19 by member: Marooone
|
Браво! У меня стоит. Начал делать силовые к кардио. Посмотрим 😁
03 Apr 19 by member: argon22
|
Уже поднял ? Так быстро ???
Я пока ещё сижу( жду 80
11 Apr 19 by member: skolete
|
skolete само поднялось😂😂😂 Но я все равно все добавляю в fs и взвешиваюсь каждый день, на случай, если что-то пойдет не так, чтобы я смог снизиться))) Но пока все ок
12 Apr 19 by member: Marooone
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marooone's Weight History
|