Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 77.60g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Жареное Яйцо. Lunch: Атяшево Сосиски Сливочные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Шоколадный Кекс, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Natur Foods Чернослив без Косточек, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебодар Батон с Отрубями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|