Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 23.10g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Кабачковая Икра, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Other: Чибо Кофе без Сахара, Каждый День Кекс Столичный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|