Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 71.21g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Макфа Спагетти Томатные, Куриное Филе, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Мандарины, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Fine Life Сгущенка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|