Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
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119.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1039 kcal
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Fat: 33.01g | Prot: 86.68g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Dinner: Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Harzer Harzer Käse, REWE Alaska Seelachsfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Edeka Salatschale Bunter Mix, Aldi Rote Paprika. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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