Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 137.99g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Огурец, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка, Сметана , Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|