Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 148.29g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грейпфрут, Billa Яблоко Гренни Смит , Дары Природы Миндаль Натуральный, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Простоквашино Творог 2%, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Отварная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Глобус Креветки Королевские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лента Авокадо, Сладкий Красный Перец, Глобус Креветки Очищенные, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|