Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 53.27g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Маргарин (Обычный, 80% Жирности, с Солью), Вермишель, Своя Лінія Сосиски Докторские. Lunch: Хлеб Черный, Вермишелевый Суп, Roshen Конфеты Желейные, Roshen Конфета Коровка, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Пшенка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пряники, Булкин Хлеб Солодовый Заварной. Snacks/Other: Яблочный Сок, Печенье к Чаю, Торчин Заправка для Борща, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|