|
Terça feira - 22° dia da DUKAN. PL
Acordei cedo 4:30, bem mas logo começou minha dor de cabeça. Tomei 40 gotas de Dipirona.
café com leite desnatado
cafe com leite desnatado e crepe de farelo de aveia e presunto e mussarela.
café preto com mamis
chá de camomila e ovos mexidos com requeijão
alface com tomate cereja e uma rodela de pepino e almôndegas e purê de abóbora cambotia
suco fit
chá de cidreira.
|
69 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|