Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 206.96g | Carbs: 406.91g.
Breakfast: Кофе, Myprotein Protein Hot Chocolate. Lunch: Грудка Индейки, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Грудка Индейки, Barilla Макароны, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копченостей. Snacks/Other: Лук, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|