Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 18.36g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Чай, Курага, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Перловка Отварная. Lunch: Вишневый Компот, Суп Харчо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Медом, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa1980kz's Weight History
|