spencer money's Journal, 03 Apr 19

Grasa : 17.2%
Agua : 60.4%
Músculo: 38.1%
Densidad ósea: 5.9
IMC : 18.5

Empiezo a dudar si mi báscula me está diciendo la verdad. La de un amigo me decía el domingo que tenía 24% de grasa y la mía 19.1% 😫
42.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2019:
1674 kcal Fat: 75.24g | Prot: 75.98g | Carbs: 151.85g.   Breakfast: Aceite de Cacahuate, Meiji Savas Weight Down Protein , Marinela Submarinos , Fresas, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Cacahuates. Lunch: La Colina Soya Texturizada, Aguacate, Saladitas (6), Jitomate, Milpa Real Tostadas Onduladas. Dinner: Michelob Ultra Cerveza, Gamesa Saladitas (6), La Colina Soya Texturizada, Cebollas, Jitomate. Snacks/Other: Naranjas, Ciruela. more...
Losing 0.3 kg a Week

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