Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 39.04g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром, Nesquik Батончик, Киндер Пингви. Lunch: Киндер Пингви, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glowles_'s Weight History
|