Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 88.18g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vитамин Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|