Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 54.98g | Carbs: 274.70g.
Breakfast: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Dinner: Бонаква Вода с Лимоном, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|