Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
134.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 52.57g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Lunch: 365 Detox Шоколадное Печенье без Глютена, Excess Free Зефир без Сахара, Овощное Рагу, Schar Хлеб Безглютеновый. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Салат из Редиса. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Bite Безглютеновое Печенье, Банан. more...
|
|
722 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|