Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 120.75g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Questbar Apple Pie, Перепечки Перепечи с Кальмаром. Dinner: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Снежный Краб, Окей Груша Конференс, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Окей Улитка Греческая с Сыром, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|