Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 106.62g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, SPAR Печенье Неженка, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Сушеные Бананы, Изюм, Грецкие Орехи, Курага, Красные Помидоры, Мистраль Булгур, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Куриный Бульон с Овощами и Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Kalev Конфеты Tallinn, Яблочное Пюре Неженка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|