Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 134.49g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Laime Сыр Легкий, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Elevenses: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Campina Сливки 8%, Dr. Korner Корнерсы с Горохом и Чечевицей, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мандарины. Lunch: Doppel Herz Омега-3 Форте, B&B Трюферро, Брокколи, Болгарский Перец, Магнит Минтай на Пару, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Tea: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы с Горохом и Чечевицей, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Болгарский Перец, Кресс Салат, Новый Океан Щупальца Кальмара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|