Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 64.65g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Капустный Салат, Котлета Куриная, Суп Грибной. Dinner: Хачапури, Чайхона Овощи Гриль, Хинкали. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|