Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 87.53g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Лимоном, Doppel Herz Омега-3, Омлет со Шпинатом. Lunch: Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Соевый Соус, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Fish House Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|