Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 102.88g | Carbs: 239.61g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Данон Творожный Груша и Банан, Яйцо, Растительное Масло. Dinner: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Гречка Отварная, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|