tato4ka1987's Journal, 05 Apr 19

tato4ka1987's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019

55.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2019:

1701 kcal

Fat: 52.17g | Prot: 45.11g | Carbs: 260.39g. Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Любятово Подушечки Карамельные , Грецкие Орехи. more...

1632 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tato4ka1987's Weight History

View Complete History

tato4ka1987's Journal, 05 Apr 19

Submit a Comment

tato4ka1987's Weight History