Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 79.96g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Danone Activia Persikkajogurtti, Maitokahvi. Lunch: Kananmuna, Pinaattikeitto. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Lihasuikale, Porkkanat, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Other: Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Oivariini Normaalisuolainen, Pullapirtti Luotolaispalat, Pirkka Leppäsavujuusto, Koff Olut, Toffee, Subway Valkosipulikastike, Nixe Tonnikalapaloja Auringonkukkaöljyssä, Pirkka Katkaravut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kahvi. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Titta-Mari's Weight History
|