Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 144.99g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Здоровка Отруби Пшеничные, Тысяча Озер Кефир 1%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Здравник Цикорий Сливочный. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: SPAR Сыр Домашний Пряди Копчёный, Danone Творог Мягкий 0%, Русберри Малина Быстрозамороженная, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Кинто Сацебели Охотничий, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Какао, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|