Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 72.42g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Груша, Грейпфрут, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|