Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 104.99g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Хлебцы Многозерновые Тонкие, Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные N3, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пиво Светлое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Ряженка 4%, Свекла Вареная, Фасоль Белая в Собственном Соку, Чевапчичи. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|