Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 64.04g | Carbs: 219.44g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухари. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пензенская Кондитерская Фабрика Степашка с Хрустящими Шариками, Mlekovita Сыр Маздамер, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|