Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 133.72g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Матрикс Протеиновый Коктейль, Сыробогатов Фиетта, Яйцо, Авида Творог 0,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений6363's Weight History
|