Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 110.70g | Carbs: 218.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Черный. Lunch: Виноград, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Dinner: Голубцы, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|