Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
89 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 68.52g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Сырок Творожный, KDV Курица Запеченная, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный. Snacks/Other: Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|